冷静と情熱のあいだ・・・

顔のコリ?

休み中に図書館でいろんな本をかりて実践したもののうち1冊がコレ↓

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もともと骨盤のゆがみとかツボとか好きなので・・ついついこの表紙手にとってしまいましたよ!
いわゆるハウツー本なんですけど、最初は見ながらやって、そのうち慣れてくればほんの5分くらいで顔全体のコリほぐしができます!
しかも結構見た目も変化します!私もむくみやすい顔(?)なので朝とか目がパンパンに腫れてるときがあるんですけど・・ちゃんとこの本の通りにすればクッキリ二重に戻ります(^o^)

今日も朝していきたかったんですけど、時間に追われ・・まずはもう少し早起きしてコリほぐしする時間を確保することが急務ですな(笑)
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by pekori13 | 2010-09-01 17:11 | 趣味

のんびり?二歳児育児中の主婦日記。
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